目玉焼きに何をかける？

一昨日のコミュニケーションでそんな質問がありました。皆さんは何をかけますか？
ちなみに私は醤油か塩コショウです！

つい先日先週のコミュニケーションについてお話しましたが、また水曜がやってきたのでコミュニケーションの時間がありました。
今回はアンガーマネジメントの続きです。



今回は「自分と全く同じ」「自分とは異なるけど許容範囲」「自分とは全く違う、受け入れられない」の3つの出来事を軸に、「自分とは異なるけど許容範囲」というものを増やしていきましょうというお話でした。
その中でタイトルにもある目玉焼きに何をかけるかとか、チョコミントは好きか嫌いか、など面白い質問もありました。
自分は目玉焼きに塩コショウ派だとしても、目玉焼きにケチャップを掛ける人もいればマヨネーズをかける人だっています。
でもそれをいちいち「自分は塩コショウ派だから君もそうしてよ！」と怒る事はないですよね。
相手が目玉焼きにケチャップをかけることは変えられないので、自分が気にしないよう意識を変えるしかありません（おおよそ気にならない人のが多いとは思いますが……
そうやって色々な出来事に対し自分が気にしないよう意識を変えたり、許容範囲を増やしていけるといいですよね。


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