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2022年01月27日

在宅勤務ではビジネスメールのマナーも重要視されます

こんにちは。スリーエーサポート岡崎事業所です。


在宅訓練が始まって3日が経ちました。
家で行う訓練やオンライン朝礼・終礼など、慣れてきた頃だと思います。


在宅勤務になると電話やメールを利用する機会が増えます。

スリーエーサポートでも、毎日の進捗報告としてメール連絡をしてもらってます。
体調・体温・取り組んだ訓練内容などこれまで通りの報告に加え、
件名、冒頭の挨拶文や締めの文章などビジネスメールのマナーにも気を付けなければいけません。


これまで一度も働いた事がない方や
就労経験があっても仕事でメールを使ったことのない方もみえるはずです。

あなたはビジネスメールのマナーに自信はありますか?




これまでスリーエーサポートでは今回含めて3回在宅訓練を実施しているのですが
初めは件名、挨拶文など全く意識できていなかった方でも
在宅勤務を経てビジネスメールのマナーを身につけた方もみえます。

恐らく、今回の在宅訓練で、
これまでの通所訓練で学べなかった部分も経験できるのではないかと思います。



コロナによって働き方が多様化された現在、
働くことに不安や心配のある方は是非スリーエーサポートへお問い合わせください!
(気になった方は↓↓をクリック)

AAA Support(スリーエーサポート)
〒444-0874
愛知県岡崎市竜美南1-3-1 2F
(0564)83-9450




就労移行支援事業所スリーエーサポート
  


2022年01月26日

在宅訓練でも出来るコミュニケーションを!

こんにちは、スリーエーサポート岡崎事業所です。

前回のブログで在宅訓練に切り替わった事をお伝えしましたが、今日はその様子をお見せしたいと思います。


今日はコミュニケーションの時間があったので、オンラインでコミュニケーションを行いました。
同様に今週土曜の開所日も、オンラインでのコミュニケーションの時間を設ける予定です。
ちなみに、今日のコミュニケーションはカードゲームやテレビ番組でも行われている「カタカナ禁止ゲーム」です。
出されたお題を、カタカナを使わずに説明し当ててもらうゲームです。



出題者以外の方には伏せてもらうというアナログな方法で出題しながら、みんなで楽しく参加できました。
一番カタカナを使っていたのは支援員でした・・・
みなさん上手に説明されていて、カタカナがなくてもわかりやすかったです。
説明する、というのは色々な場面で必要になるので、その力を在宅でも磨けたらいいですね。

こうして、在宅訓練でもコミュニケーションを行っていきます。
オンラインに不安がある方は通所もできるので、安心して下さいね。
コロナ禍でも就労を目指したい!という方、是非スリーエーサポートにお問合せ下さい!
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2022年01月24日

「通所勤務」と「在宅勤務」、自分がどちらに適しているか考えたことはありますか?

こんにちは。スリーエーサポート岡崎事業所です。


コロナウイルス感染症が拡大してますね。
愛知県も1/21からまん延防止等重点措置が適用されました。

それに合わせ、スリーエーサポート岡崎事業所では在宅訓練に切り替わります。
現時点の予定では、1/25~2/11の期間を予定しています
利用者さんはそれぞれの自宅で訓練をしたり、メールやzoomを使って進捗報告をしてもらいます。



通所訓練と在宅訓練、自分がどちらに適しているか考えたことはありますか?

事業所に通った方が生活リズムが整い、行き帰りで良い運動になる方もみえます。
一方で人との関わりは避けられませんのでそれによるストレスが生じます。
在宅での作業ならば自分のペースで行え、集中しやすいという方もみえます。
ですが、だからこそ生活リズムや気持ちが不安定になってしまう場合があります。


コロナウイルス感染症の流行により働き方が多様化された今、
就労移行支援という形で通所勤務・在宅勤務どちらも経験することができます。
また、在宅勤務で増えてくるであろうオンライン対応や電話・メール報告を練習する機会になります。

是非、私たちと一緒にコロナウイルス感染症を乗り越えていきましょう。

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2022年01月21日

楽しみながらコミュニケーション訓練をしてもらうために

こんにちは。スリーエーサポート岡崎事業所です。

スリーエーサポートの訓練では平日だけでなく、
土曜日にコミュニケーション訓練として事業所を開所しております。
水曜午後に行なうコミュニケーション訓練よりもレクリエーションに近く、
すごろくやトランプなど遊びながら利用者さん同士で対人訓練をしていきます。


先日、土曜開催のため、支援員同士で「坊主めくり」を行ないました。



私たちが実際にやってみることで分かる事がたくさんあります。
ルールが難しい場合には簡易化したり、逆に単純すぎる場合には遊び要素を増やしたりもします。



このように、土曜日開所日は普段と違って楽しみながらの訓練になります。
作業訓練には不安がある・・・という方は、まずは土曜日だけでも通所してみませんか?


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2022年01月19日

体調や日常生活の管理は就労のための第一歩です!

こんにちは、スリーエーサポート岡崎事業所です。
今日は月に一度の就労準備デーです!

就労準備と聞くと、履歴書を書いたり模擬面接をするイメージがあると思いますが、それだけではありません。
体調管理や日常生活の管理も立派な就労準備です!
企業が障がい者雇用で求めることに「決まった日に出勤できる事」があります。
体調管理がしっかりできていないと「この人ちゃんと出勤してもらえるのかな?」と不安に思われ、就労に繋がりません。
そこでスリーエーサポートでは、「就労準備なんてまだ関係ない」ではなく、それぞれの段階にあった就労準備をしてもらえるようプログラムを組んでいます。

スリーエーに通所し始めたばかりの方には写真のようなワークブックを通して自分の体調管理が出来ているか振り返ってもらい、出来ていない部分は一緒に考えていきます!
こうして少しずつ就労に向けて準備していけます。

2022年も半月が経ち、新年ムードも落ち着いてきました。
今年こそは就労したい!という方は是非スリーエーサポートに見学や体験に来て下さいね!
支援員一同お待ちしています!
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2022年01月17日

PC訓練をより良くするために、記録シートを変更しました!

こんにちは、スリーエーサポート岡崎事業所です。

今日は午前のPC訓練のお話をしたいと思います。
PC訓練も振り返りの時間を設け、それぞれが効率よく、ミスなく訓練を行うために話し合いをしています。
より自分での振り返りをしやすくするために、今までの記録シートを一新しました!


時間をPC上にあるストップウォッチで記入するようにしたり、PC訓練は2週間ごとの入れ替えなので2週間分振り返りが出来るスペースを作りました。
この記録用紙を使って記録していく事で、自分がどのくらい成長したかわかりやすくなったと思います。
振り返りで話し合った事も、今までは自分のメモ帳や記録表の余白に記入してもらっていたので、見やすくまとめる事ができるようになったのではないでしょうか。
金曜の振り返りの時間が楽しみです。

スリーエーサポートで自分の成長を実感しながら、一緒に就労を目指しませんか?
見学や体験のお問合せ、お待ちしてます!
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2022年01月14日

障がい者控除について学び、正しく控除を受ける

こんにちは、スリーエーサポート岡崎事業所です。

今日は市役所の市民税課の方をお招きし、「市民税のしくみ」についてお話していただきました。


税金と聞くと少し難しいイメージですが、「障がい者控除」という控除がある事や、それを受けるために必要な事などを交えてお話いただいたので身近に感じたと思います。
正しく申請をし控除を受ける事で、生活を楽にしながら納税の義務を果たせます。
「今回初めて障がい者控除があることを知った」という方もいて、これを機に申請してみるとおっしゃっていました。

スリーエーサポートでは、定期的に外部講師をお招きし生活に役立つお話や就労に関するお話をしていただいています。
就労のサポートをするだけでなく、就労した後にも役立ててもらえる内容ばかりです。
スリーエーサポートでこうした講義を一緒に聞いて、就労やその後の生活に役立てていきましょう!
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2022年01月12日

リフレーミングは面接時など就労の場でも役に立ちます!

こんにちは、スリーエーサポート岡崎事業所です。

今日はコミュニケーションがありました。
今回のテーマは「リフレーミング」です。
皆さんはリフレーミングと言う言葉を聞いたことがありますか?
ネガティブな言葉の見方を変え、ポジティブな言葉にする事です。
今回はそれをゲームのようにして学びました。


「私って友達がいないんだよね」→「それってひとりで頑張ってるってことだよ」
「私って飽きっぽいんだよね」→「それは色々なものに挑戦してるってことじゃない?」
など、隣の人が引いたカードに書いてあるネガティブな言葉をリフレーミングして伝えました。
中にはリフレーミングするのが難しいものもありましたが、周りの人や支援員の意見も聞きながらリフレーミングする事が出来ていました!

リフレーミングは就活の場でも「短所を長所に言い換える」ことなどで役に立ちます。
これから少し意識してもらい、いざと言う時に自分のことをポジティブに発信できるようになるといいですね。
今日のコミュニケーションは体験の方もいましたが、初めての方や慣れていない方には支援員がついて一緒に行ったり、見学をする事も可能です。
スリーエーサポートでリフレーミングする癖をつけ、自分の長所をどんどん増やして就労を目指しましょう!
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2022年01月10日

環境変化を生き抜くためにストレスマネジメントは重要です

こんにちは。スリーエーサポート岡崎事業所です。


今日1/10は「成人の日」です。
この三連休中に成人式が行われた地域も多いと思います。

「成人の日」にこめられた意味を知っていますでしょうか?
私も今日、気になって調べてみたのですが、
「おとなになったことを自覚し・みずから生き抜こうとする青年を祝いはげます」意味があるそうです。




コロナウイルスが流行し始めて約2年間。
在宅勤務や時差出勤など、仕事のあり方は大きく変わりました。
仕事に限らずですが、私たちはこのような環境変化に対応し、
自分の力で生き抜いていくことを求められるようになったと感じます。

環境変化を生き抜くためにはストレスマネジメントが重要です。



ストレスマネジメントとは、ストレスを上手く管理していく方法のことです。
その方法として、重要なポイントが3つ。

①ストレスを引き起こさない(外的方法)
②ストレスを抱かない(認知的方法)
③ストレスを溜めない(精神的方法)

ストレス発散といって主に③ストレスを溜めないことが注目されますが、
スリーエーサポートでは引き起こさない/抱かないことも取り扱っています。
仕事で配慮して欲しい部分などを面談で探したり
模擬体験を通して出来事を客観的にとらえたりする訓練がそれにあたります。



これまで実際に就労経験はあるものの辞めてしまった、
もしくは働いたことが一度もないから仕事に対して不安があるような方でも心配ありません。
この記事では特にストレスマネジメントを取り上げましたが、
他にも様々な角度から働くことへの不安を取り除くサポートをしていきます。

今年こそは働きたい! その気持ちがあれば十分です。
是非、私たちと一緒に自分に合った就労を目指していきましょう。

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2022年01月07日

七草粥を食べて体調を整えていきましょう

こんにちは。スリーエーサポート岡崎事業所です。

2022年に入って一週間が経過しました。
今日1/7は「七草の日」といって七草粥を食べる日となっています。
七草粥を食べる事で長寿や無病息災を願う意味もありますが、
現在では正月料理で疲れた胃腸を休めるために食べると言われています。






胃腸、疲れていませんか?

特にここ最近、「腸活」が注目されています。
腸活はお腹の調子を崩しやすい方や女性の美容目的だけではありません。
腸は免疫機能を高めるのに重要な役割を果たしていたり、
体内の幸せホルモン(セロトニン)の90%は腸で吸収されているからです。

うつ病も、腸活によって改善された例があるそうです。



働く上でも、事業所に通う上でも「健康」は重要になってきます。
病気に負けない・ストレスに負けない、という意味でも
胃腸を整える生活を意識していってほしいと思っています。

ここで一つ、簡単にできる腸活を紹介します。

それは、「体を冷やさない」です。
腸活というより、冷えは全ての病の元でもありますからね。
体が温まる食事(ショウガ、肉、スープなど)を食べる、
お風呂に浸かる、白湯を飲む、ストレッチをする、などなど
すぐに取り入れられるものもありますので是非お試しください。

七草粥も、体を温める食事の一つです。



まだもう少し寒い季節は続きますが、
出来る事から少しずつ対策していきましょう。

金曜日の講義の中でも健康をテーマに取り上げる場合があります。
腸活のようなピンポイントの健康情報だけでなく、
利用者さんご自身が気になる部分にも応じられることがあると思います。

スリーエーサポートに通いながら、一緒に体調を整えていきましょう。

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〒444-0874
愛知県岡崎市竜美南1-3-1 2F
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