2018年07月30日 11:52

笑いヨガ

先週の土曜、午後からイベントを催しました。
『病気と上手く付き合いながら「働く事」を一緒に考える会』
と題し、うつ病になった方のお話や、笑いヨガをしました。
笑いヨガはスタッフも初めてで何をするのか戸惑っていましたが……
とにかく笑う!何があっても笑う!
そんなイメージです(笑)
講師の「最強姉妹」もその名の通り、明るく元気でとにかく笑う。笑顔の素敵な姉妹でした。
自己紹介の時も名前を言っては「あーはっはっは」と笑い、何か行動する時も笑い、少し休んでまた笑い。



じゃんけん列車やフルーツバスケットをしながらも笑いました。
ちなみにじゃんけんは一世一代をかけた大勝負かと思うくらいの真剣さです!
講師の方が「今日は5歳児だと思って」と言っていたので、皆さん子供のようにはしゃいでいました。

これだけじゃ笑いヨガがどういったものか伝わりづらいと思いますが……
講師の方のお話だと、脳が勘違いを起こし、作り笑いでも幸せホルモンは分泌されるそうです。
そして、声を出して思いっきり笑う事は運動と同じだけのエネルギーを消費するんです。
実際、1時間弱笑いヨガをしたら終わった後心地よい疲労感が。その夜は溶ける様に眠りました(笑)
参加してくれた方も「初めて来た場所で、こんなに笑うと思わなかった。久しぶりにこんなに笑った」とおっしゃっていました。
今はまだ心から笑う事が出来なくても、作り笑いでも、これを本当の笑顔に変えていくのが私たちスリーエーサポートの使命だと思っています。
一緒に就労を目指す中で、共に笑いあえたらいいなと思います。

今後もこういったイベントを開催する予定なので、その時は是非参加をお願いします!


スリーエーサポートでは、障がいを持った方々の就労移行支援を行っています。
見学や体験も行っていますので、気軽にお問い合わせ下さい。

AAA Support(スリーエーサポート)
〒444-0874
愛知県岡崎市竜美南1-3-1 2F
(0564)83-9450



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2018年07月27日 09:50

目玉焼きに何をかける?

一昨日のコミュニケーションでそんな質問がありました。皆さんは何をかけますか?
ちなみに私は醤油か塩コショウです!

つい先日先週のコミュニケーションについてお話しましたが、また水曜がやってきたのでコミュニケーションの時間がありました。
今回はアンガーマネジメントの続きです。



今回は「自分と全く同じ」「自分とは異なるけど許容範囲」「自分とは全く違う、受け入れられない」の3つの出来事を軸に、「自分とは異なるけど許容範囲」というものを増やしていきましょうというお話でした。
その中でタイトルにもある目玉焼きに何をかけるかとか、チョコミントは好きか嫌いか、など面白い質問もありました。
自分は目玉焼きに塩コショウ派だとしても、目玉焼きにケチャップを掛ける人もいればマヨネーズをかける人だっています。
でもそれをいちいち「自分は塩コショウ派だから君もそうしてよ!」と怒る事はないですよね。
相手が目玉焼きにケチャップをかけることは変えられないので、自分が気にしないよう意識を変えるしかありません(おおよそ気にならない人のが多いとは思いますが……
そうやって色々な出来事に対し自分が気にしないよう意識を変えたり、許容範囲を増やしていけるといいですよね。


スリーエーサポートでは障がいをお持ちの方の就労サポートをしています。
働いてみたけど続かない、障がいをうまく伝えられずコミュニケーションが取れない、などありましたら是非お問い合わせ下さい!
私たちと一緒に長く続けられる就労を目指しましょう。

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2018年07月23日 11:07

プレゼンテーション

先週のコミュニケーションの時間は、プレゼンテーションゲームをしました!
ゲームと言ってもそんなに楽しいものではないかもしれません(汗
あらかじめお題が書かれた紙をくじ引きし、そこにかかれているものをプレゼンテーションするというものです。
今回は都道府県を紙に書き、「みんなが行きたくなるようなプレゼンテーション」をしてもらいました。
皆さん与えられた時間内でインターネットを駆使し、いろんな情報を調べていました。
人によって着眼点が違って面白かったです。
その土地で有名な昔話、グルメ、あとその場所に本社がある会社など1つの事に絞れば面白い発表になりそうです。
でも短い時間内で全部を発表しようと思うとグダグダになってしまって本当に紹介するだけになってしまいます。
それだけじゃ「行ってみたい!」とは思えないですよね。
どうしたら相手に興味を持ってもらえるか、話を聞いてもらえるか、ちゃんと考えた上でプレゼンテーションの組み立てをするのは難しいかもしれません。
今後たまにこういったものをして、少しずつ皆さんが慣れていってくれたらいいなと思います。
何度か数をこなせば、自然と身についていく事だってありますよね。


スリーエーサポートでは障がいをお持ちの方々の就労サポートを行っています。
気軽に、見学やお問い合わせ下さい!

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2018年07月16日 11:48

身だしなみ

カテゴリ:就職のあれこれ
ここ最近、スリーエーでは企業見学や面接、実習などの予定が詰まっています。
ここから就労に繋がっていくご縁もあるので、そういったものも大切にしていきたいですよね。

見学や面接の際気になるのが、身だしなみです。
スーツなら間違いは無いのですが、ジャケットがなかったら?ネクタイは?
と判断に困る事もあります。
女性だとスカートかパンツかでも印象が違いますよね。
スタッフの中でも、頭髪の白髪は染めた方がいいのか、バリカンで刈る場合どの長さならいいのか、と話題になりました。
個人で意見も違い、正解がないので、利用者の皆さんにもどうお伝えすればいいのか迷ってしまいます。
相手に良い印象を与えられるよう、清潔感のある身だしなみで見学や面接に臨みたいですよね。
1人では悩んでしまうこういった事も、スタッフや他の利用者さんと話をしながら解決の道を探す事が出来ます。
それもまた、就労移行の強みではないかなと思います。


スリーエーでは、ひとりでも多くの障がいを持った方の就労のお手伝いをしたいと考えております。
迷ったり悩んだりしている方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

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2018年07月12日 09:13

コミュニケーションの時間

カテゴリ:事業所での一日
スリーエーでは、水曜の3時限目(13時から13時50分)をコミュニケーションの時間としています。
この時間はスタッフが交代で担当し、様々な事をします。
楽しい事だと、すごろく、伝言ゲーム、先日はマシュマロ・チャレンジというものをしました。
どれもただの遊びじゃなくて利用者さん同士のコミュニケーションを深めたり、チームビルディングといった目的があります。
でも少し息抜き出来て嬉しいですよね。

勿論楽しい事だけじゃなく、自分を知る為に、働く為に、講義やマナー講習などをすることもあります。
ちなみに先週はアンガーマネジメントの講習をしました。
「〇〇すべき」と思う事が多い人ほど怒りを感じやすいそうです。
「恋人だからデートには遅れずにくるべき」と思っていたらいざ恋人が遅れてきたとき「何で遅れてくるの!」ってなってしまいますよね。
聞いていて「なるほどー」と思ってしまいました。
利用者さんも皆さん頷いていたので、伝わっているんじゃないかなと思います。
次回のアンガーマネジメントの講習時は更に深い事を勉強できるそうで自分の怒りを少しでもコントロール出来たらいいなと思います。
怒るのって、疲れちゃいますからね。


見学・体験などのお問い合わせは下記までお願いします!

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2018年07月06日 13:37

チャレンジ!

https://youtu.be/5_swh5F-vLU
この歌のように何事もやってみるから分かる事がありますよね。みんな最初は初心者なんだから大丈夫得意、不得意をしっかり知るためにもチャレンジしてみて一つずつ一緒に進んで行きましょう。
あなたのチャレンジをサポートする会社
就労移行支援事業所
スリーエーサポート  


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2018年07月05日 09:59

企業との打ち合わせ


岡崎市内での某大手企業様がこれからの障害者雇用についてスリーエーサポートに相談に来られました。
一人一人の特性を把握し安心して働き続けるための提案これからの連携などを話し合うことができたと思います。

将来が不安、仕事が続くか不安など悩み相談も随時受け付けておりますので気軽にお問い合わせください。
就労移行支援事業所 スリーエーサポート
所長 酒井 健督  


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2018年07月03日 09:23

スリーエーサポートイベント

カテゴリ:セミナー・イベントカテゴリ:障害
7月28日(土曜)にスリーエーサポートにて笑いヨガの講師を招きイベントを開催したいと思っております。詳細ページ貼っておきますので気軽にご参加ください。https://peraichi.com/landing_pages/view/50qbe  


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2018年07月02日 14:43

MOS

モス、と聞くと某チェーン店を思い出す方も多いのではないかと思いますが、今回は食べ物の話ではありません(笑)

Microsoft Office Specialist というものを知っていますか?
マイクロソフトオフィス製品の利用スキルを証明できる資格です。
簡単に言うと、Word、Excel、PowerPointのスペシャリストといったところでしょうか。
資格にはスペシャリスト(一般)とエキスパート(上級)レベルがあり、それぞれ試験の内容も違っています。
スリーエーにはこの資格取得を目指し勉強されている方が大勢通所されています。

スリーエーの1日のプログラムは
午前中(10時20分~12時)→工賃作業
午後(13時~14時50分)→個人プログラム
となっています。
午後の個人プログラムは主にPCのスキルアップの勉強をしたり、就労期の方だと職務経歴書や履歴書の作成、模擬面接などをします。
この『PCのスキルアップ』の一環で、MOSの取得を目指す方が増えてきました。
スリーエーではMOSの試験費用を全額負担する等、資格取得のバックアップをしています。
皆さんが資格を取得されたことで自分に自信を持ち、更に「別の資格も勉強してみようかな」「せっかくだからPCを使った職業に就きたいな」と新たな目標を見つけ前に進んでいきます。
そのお手伝いが出来る事、スタッフ一同とても嬉しく思ってます^^

皆さんも、スリーエーで就労に向けての一歩を踏み出してみませんか?

見学、体験もできます。
お気軽にお問い合わせください!

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代表 酒井

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