2022年09月28日

他己紹介で、コミュニケーション訓練を

こんにちは。
就労移行支援スリーエーサポート岡崎事業所です。

今日の午後はコミュニケーション訓練を実施しました。
プログラムは、「他己紹介」です。
ペアになり、ペアの相手を利用者の皆さんに紹介しました。


そのためにはまず、ペアの相手を知らなくてはいけません。

あらかじめ支援員で用意した質問に加え
自由に、聴いてみたい事を質問してもらいました。
普段、一緒に訓練をしていても、意外と知らない事は多いものです。
相手に興味を持ち、話を聴ける時間がつくれて良かったです。




更に、他己紹介を聴いていると、
用意していた以上に深く質問できていた印象を受けました。
例えば、用意していた質問の一つに、
「好きなお菓子は?」といった質問があります。

その質問に答えるだけなら、例えば「じゃがりこ」だけで良いでしょう。

しかし、質問はそれだけでは終わらず、
・じゃがりこは、何味が一番好きですか?
・ご当地じゃがりこを買ったことはありますか?
といった感じで、相手の答えに興味を持って聴くことができていました。

その後、ペアの相手を紹介する時も、工夫がみられました。
支援員も知らなかった利用者さんの一面が見られたので、実施して良かったです。



他己紹介はコミュニケーションの訓練に役立つプログラムの一つです。
スリーエーサポートでも、また開催します。
興味がありましたら、見学だけでもできますので是非ご参加ください。

AAA Support(スリーエーサポート)
〒444-0874
愛知県岡崎市竜美南1-3-1 2F
(0564)83-9450




就労移行支援事業所スリーエーサポート

  


2022年09月21日

就労準備デーでした!

こんにちは。
就労移行支援スリーエーサポート岡崎事業所です。

台風が通り過ぎ、一気に涼しくなりましたね。



今日は就労準備デーでした。
利用者さんはスーツを着て、通所・訓練しています。

午後は個別の就労準備プログラムです。
履歴書や職務経歴書の書類作成や模擬面接はもちろん
スリーエーサポートでは、様々な就労準備プログラムを用意しています。


今回は、その中の一つ
応募先の定まった利用者さんへのプログラムを紹介します。
動画鑑賞ではあるのですが、
志望する仕事や職場に似た雰囲気を取り扱った動画を観てもらいます。

画面上という客観的な立場で疑似体験し、
働いた後のイメージや働く上でのポイントをつかみます。

更に、そこには解説用動画もあるため、
目や耳で感じるだけでなく、知識としてしっかり学べます。
頭で理解した方が応用を利かせやすくなるからです。



この他にも動画を使った就労準備プログラムは様々あります。

口頭で説明しただけでは分かりにくい方にとって
動画視聴は、目で見て確認できる有効な方法の1つです。
あなたに合った方法で就労移行支援をしていきますので、
是非、私たちと一緒に頑張っていきましょう。

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2022年09月19日

台風直撃!低気圧不調に対策する為に

こんにちは。
就労移行支援スリーエーサポート岡崎事業所です。

台風が来ています。
風も強く、急に雨が降ったり晴れたりと不安定な天気です。
訓練は半日でしたので、午後は自宅でゆっくり過ごしましょう。



さて、今回はの記事は台風ネタです。

台風に限らずですが、天気が悪いと体調を崩す方がみえます。
気圧の変化による体内の水分バランスが乱れることが原因なのですが、
頭痛・めまい・だるさ・気持ちの落ち込みなど症状は様々に現れます。

調べてみると対策はいくつも出てきます。
食事、入浴、耳のマッサージも対策になります。
それでも生活に支障が出る場合には
時には病院や薬に頼ることも1つの選択です。



なにより無理をしないことが一番大切なことです。

体調管理も働く上でとても重要な要素です。
休まず通所できた実績を企業に伝えられるよう、頑張っていきましょうね。

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2022年09月16日

習慣づけに大切なこと

こんにちは。
就労移行支援スリーエーサポート岡崎事業所です。

明日から三連休ですね(スリーエーサポートは19日は半日開所日です)。
台風の影響で天気は良くないらしいので、
おうち時間を有効に過ごしていくようにしましょう。



さて、今日は講義を行いました。

テーマは「睡眠と運動」です。
ストレスマネジメント項目の一つということもあり
睡眠も運動も、どちらもストレス解消やストレス耐性に効果があります。


誰しも、睡眠や運動は大切だと知っているはずです。

それでも今回のような講義を実施したり、
「睡眠の質を高める」「運動不足を解消する」などといった商品が次々出てくるのは
実際問題、それらを行ったり・継続したりすることが難しいからだと思います。

書いてる私自身も、そうです。
寝る前のスマホを止めようと思っていますが、、、なかなかです。




そんな私ですが、
講義で扱ったテキストの中に印象に残った一文がありました。

「継続が難しい場合は何度もこまめに再開するとよい」

三日坊主になっても良い。
三日坊主どころか、一日坊主になっても良い。
続けられないなら何度だってやり直せば良いのだと感じました。

何かを習慣づけるって、それくらい簡単な気持ちで良いのかもしれませんね。
皆様も、まずは一回だけやってみるところから始めてみて欲しいです。



もちろんそれは、睡眠や運動に限った話ではありません。

就職活動も同じです。
一人で取り組むのが難しいと感じたら、誰かの力を借りてみること。
スリーエーサポートは就職活動のサポートをする場所ですので、
まずは連絡・そして見学、とスモールステップで進んでいきましょう。
連絡、お待ちしております!

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2022年09月14日

ジェスチャーゲームで表現練習を!

こんにちは。
就労移行支援スリーエーサポート岡崎事業所です。

りんごの王様りんご関係者より
多くの方にご来店いただいている話を聴いています。
本当にありがとうございます。
りんごの王様りんご含め、私たちスリーエーサポートをよろしくお願いします。



さて、今日は岡崎事業所でジェスチャーゲームを行いました。

ジェスチャーゲームは、非言語コミュニケーションの練習になります。
自分が他人から見られる事、自分が他人を見る事、
二つの視点から様々な表現方法を学ぶことができるからです。

初めは利用者みなさん、恥ずかしそうにしていました。
ですが、チーム戦だったお陰か、だんだん熱が入ってきます。
支援員として見ていても、
皆さんだんだん本気になっていく様子が見て取れました。




更に、就労移行支援事業所ということで、
お題は「職業」に関するものもいくつか出題しました。

医師、裁判官、漁師、新聞記者など
すぐにイメージできるようで、表現するのは意外と難しいものです。
表現する側と表現を見る側とのギャップを感じてもらえたと思います。

良いゲームだなと思いました。

言葉を使わない表現より、当然、言葉を使った表現の方が伝わりやすいですもんね。
ゲームとはいえ、難しい方法で表現することを練習し
就職活動の面接等の表現する場に自信を持って臨んでもらえればと思います。

もちろん、模擬面接という形でも面接練習はできますので安心してください。
更に面接同行のできる場合があるのも、就労移行の利点です。
就職活動に少しでも不安のある方は、是非、スリーエーサポートへ連絡を!

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2022年09月07日

カードゲームを取り入れて、コミュニケーション訓練を

こんにちは。
就労移行支援スリーエーサポート岡崎事業所です。

私事になりますが、この9月から研修を受講しています。
この研修で色々なことを学び、支援に活かしていきたいです。
利用者さんと一緒に私もレベルアップしていきます。


さて、今日はコミュニケーション訓練を行いました。

内容は「カタカナーシ」です。
カタカナを使わず、カタカナ語を説明するこのゲームは
カードゲームではあるのですが、コミュニケーション訓練に最適です。



グループワークが多いコミュニケーション訓練ですが、
今回は、人前で話をすることを経験できる機会となりました。
利用者さんも緊張しながら、時にカタカナ語を使ってしまいながら
他の参加者(聞き手)と一緒になって楽しむことができました。



スリーエーサポートでは朝礼時に一分間スピーチを取り入れていますが、
任意の為、人前で話す機会のないまま就職が決まる方もみえます。
カタカナーシを含めたコミュニケーション訓練で、
少しでも人前で話すことに慣れていってほしいと思います。

失敗できる場として、スリーエーサポートに是非お越しください。

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2022年09月02日

避難訓練を開催しました

こんにちは。
就労移行支援スリーエーサポート岡崎事業所です。

9月が始まりました。
雨が続いており、秋の季節を感じます。
でも、ちょっと晴れの日が恋しいですね。



さて、今日は事業所で避難訓練を行いました。
9月1日が「防災の日」ですので、その日にちなんだ開催です。

特に最近は、大雨による災害が増えています。
支援員・利用者さん全員でDVDを視聴し、
雨による被害や洪水・土砂災害等の危険性を共有しました。
たかが雨とは考えず、早め早めの対策をしていくことが大切です。




その後は、火災時の避難です。

事業所では火の使用はありませんが
今回は、冷蔵庫からの火災を想定しています。

更に今回は、実際の避難経路を確認しました。
利用者さんはあまり利用することのない裏口を通り、
事業所近くの奈良井公園まで歩いていきました。





大雨災害・火災に限らず、災害はいつ・どこで起きてもおかしくありません。

私たち支援員、そして利用者さんは
平日の日中ほとんどを事業所内で過ごしています。
災害対策というと自宅での準備をイメージしがちですが、
職場・通所先でも対策をしていくことが必要となります。

ですので、今回、皆さんで訓練できてよかったと思います。
事業所にいる皆さんが安全にスリーエーサポートを利用できるよう
一人一人が防災意識を高めて生活していけると良いですね。

また、折を見て開催していきたいと思います。

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2022年08月31日

四季それぞれの良いところについてプレゼンテーションしました

こんにちは。
就労移行支援スリーエーサポート岡崎事業所です。

今日で8月が終わります。
明日から9月ですね。もう、秋ですね。
この間まで暑かったのに、いつの間にか涼しい感じもします。



そんな季節の変化を感じる中、
スリーエーサポートではコミュニケーション訓練を行いました。
内容は「四季(季節)をプレゼンテーションしよう」です。

四つの班に分かれ、春夏秋冬それぞれのプレゼンテーションをします。

過ごしやすさ(気温や湿度)、食べ物、イベント、観光地など。
季節にまつわるあれこれの良いところをメンバー内で話し合い、
最後、みんなの前で担当の季節について発表します。




見ていて、みなさん色々な観点で話し合いが出来ていました。

また、プレゼンテーションの際も
普段はあまり発言のない方の発表が聴けたのも嬉しかったです。
グループ内での協力がみられた班もありました。
とても良いコミュニケーション訓練になったと思います。



就職してからも話し合いや発表の場面はあります。
今回は「四季(季節)」でしたが次は違うテーマを用意して、
楽しみながら就職準備をしていっていただければと思います。

不安がある方は見学でも大丈夫です。
お気軽に、体験にお越しください。お待ちしております!

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2022年08月26日

ストレス社会を上手に生活するための、3つの着眼点

こんにちは。
就労移行支援スリーエーサポート岡崎事業所です。

今日は半日通所の日です。
帰宅後はゆっくり過ごしたり、気分転換をしたりして、
次の月曜日も元気に迎えられるようにしていきましょう。



さて、今日は講義です。
テーマは「ストレスマネジメント ストレス反応と対処法」です。

私たちは日々、様々なストレスに直面しています。
利用者さんだけでなく、私たち支援員にも言えることです。
そんなストレス社会を上手に生活するため、この講義を開催しました。



(イラストを描く個人ワークも行いました!)


ストレス対処法として、3種類の方法が挙げられます。

①ストレスの原因を取り除く/避ける
②ストレスが原因で生じる反応を和らげる
③ストレス耐性を高める

この3種類のストレス対象法を元に
今回、講義では具体策を共有することができました。
みなさんのストレス対策法やストレス解消法を聴けて良かったです。

すぐに取り入れられるものもいくつかありました。
私も利用者さんの対処法を真似て、やってみたいと思っています。

講義は、支援員・利用者の垣根を越えて学びがあるから良いですね。



ストレスマネジメントのテーマは全5回で構成されています。
次の講義も、多くの学びを得られること間違いなしです!

途中の回からでも参加できます。
また、要望があれば、同じ講義をもう一度開催することもあります。
ストレスマネジメントに自信がない方は、是非、ご参加ください。

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2022年08月24日

紙相撲で協調性とコミュニケーションを学ぶ

こんにちは、スリーエーサポート岡崎事業所です。
8月24日のコミュニケーションで紙相撲を行いました。
西と東に分かれて熱い戦いが行われました。
力を発揮する力士もそれぞれ考えてデザインしてもらいました。

力士の名前、特徴を考え先鋒、次鋒、中堅1~3、副将、大将を決めていざスリーエー場所の開幕です。




取組中は周りからの熱い応援、土俵のどの辺りをどの位の強さでたたくのか、力士の様子を見ながら微調整をし必死に取り組みます。
勝敗にチームで喜び、喜ぶ声、悔しがる声、見ごたえのある戦いに拍手をする人、それぞれ楽しみながらコミュニケーションの時間を過ごすことができました。




結果は6勝1敗で東チームの勝利でした。



今後も楽しみながらコミュニケーションを身につける事が出来るプログラムを行っていく予定ですので、興味のある方は是非お問い合わせください。


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